не отмазка ни разу ;)

Cashmere_Ree,
Я довольно скептически отношусь к тому, что организм может из-за голода замедлить метаболизм и потом, голодая, начать откуда-то запасать жиры так, что человек будет жиреть и жиреть. Не исключаю, что это придумали диетологи, чтобы уберечь анорексичек от истощения (мол, не будешь жрать, разжиреешь), а потом разнеслось по интернету.

Возможно, метаболизм замедляется, но позже он быстро приходит в норму, не годами, когда человек, питаясь листиком салата (как любят стращать некоторые) жиреет на глазах, а через короткий промежуток времени.

Голод - физиологическое состояние, которое побуждает животное искать пищу. Если животное будет всегда сыто, то оно не будет искать пищу (охотиться, собирать плоды). Наши предки всегда голодали, всегда недоедали, питались и один раз в день, тем не менее ожирение было бы нонсенсом среди племени обезьян.

а еще они между приемами пищи не на диване валялись или за компом сидели, а пахали, вкалывали или дичь гоняли. Если ты между приемами пищи будешь физически работать - вперед, ешь хоть раз в неделю, если осилишь. Но если ты ешь редко, а между приемами пищи в комп втыкаешь, то ОВ будет замедляться, как ни крути.

Это Ваше право
Я же оставляю за собой право оставаться при своём мнении. Тем более, оно основанно на личном крайне негативном опыте. Когда я толстела даже "от воды и воздуха".

Тем более, метаболизм должен упасть ниже плинтуса и они должны были стать американцами.
Ведь так пишут модные диетологи: "много физической нагрузки замедляет метаболизм".

Смотря что под голодом понимается.
Если это длительное действие от нескольких дней, то конечно замедляется, так как организм экономит, а если это сутки двое, как в приведённом примере с предками и добычей, то замедления не будет, тем более что они постоянно находятся в состоянии таком, а когда была еда , то объедались как могли.

А до этого как Вы голодали? Сколько калорий потребляли? И в течении какого срока?

вот тут можно посмотреть про короткие перерывы в еде ВОТ

Это интервью? Мы вообще-то в чужом дневнике. Приходите в мой и там я отвечу на все (ну или практически на все) Ваши вопросы, я обещаю

ЗЫ: и вообще.. сравнивать наших предков, их образ жизни и модель питания - и наш образ жизни и питание (или Вы только вернулись с охоты на мамонтов?), которые за многие века претерпели всевозможные изменения (в том числе и гормональная система и ЖКТ) - минимум опрометчиво.

Нет, просто я общаюсь с людьми, делаю некоторые выводы. У меня тоже есть некоторый опыт борьбы с лишним весом. Я не претендую на истину, опираюсь лишь на свой опыт и ощущения, а так же опыт других людей. Насчет дневника да, я увлекся, извините.

я сделал как сказали. Температура 36.6;получилось 17 циклов вдох/выдох.

Zaraev.vladimir, жить будешь.

Молодец. Обменка у тебя ещё живая.. а это значит, что чувство голода тебе подавляет именно редуксин.
Солнце, а ты вообще задумывался как дальше дело пойдет, когда ты прекратишь его принимать?

прекращу сразу же как только допью все таблетки. А потом больше не стану принимать он можно сказать категорически мне противопоказан из за побочных действий.

осталось еще таблеток 13-14. Да и не по карману он мне уже:)

еще чуть прогресса:) 108,5кг:)

не писал сюда очень давно, врятли кто заметить но очень хочется поделится тем что я все таки добился желаемого результата сейчас вешу 73кг:)

ПОздравляю,результат отличный!
А фото до/после посмотреть можно??

Молодец!!! Поздравляю!!! Ты совершил свой один из своиз личных подвигов!!!


+1

эх а вот об этом я не позаботился:) было не до фото, сам когда худел я этого не ощущал казалось что я все больше и больше, я уже обращался к мнению людей окружающих меня:) а про фото совсем забыл.