Вот полицай то растет. жОсткий. капец новичкам

ну таким и надо быть...а если всех жалеть...то фигня получится

ты опять за старое?
Я тебе уже писала, что аргумент "Галя делает" не аргумент. Особенно, учитывая, что Галя НАБИРАЕТ МАССУ в данный момент, а не худеет. О чём я ВСЕГДА пишу, если упоминаю съедаемое мной.
А вообще, поэтому меню и не выкладываю =/ Чтоб не дай Бог за пример не решили взять.

я здесь слишком мало времени...чтобы браться за старое))))))

Почти Ночной Дозор)))))

круто)))) прям поржал))))

И снова привет всем! Я вот приболела и второй день дома валюсь, тренировки естественно опять отложила в сторону. Наворачиваю круги у холодильника, там столько лежит , но ем только полезное. Поняла что выкладывать меню в дневнике очень дисциплинирует, график сбился. Вылечусь и снова в бой! Надеюсь кг хотя бы на месте постоят, вверх не полезут. Сегодня кстати попробовала овсяный блин сделать (по рецепту Сафиты). Запах выпечки прям подбодрил. И коктейль с творогом кефиром и немного ягодок (по совету Гейл). Ну прям праздник вкусностей . Пошла изучать рецепты полезные, там еще столько всего

Так никто и не говорил, что мы тут бякой давимся в угоду фигуре ;)
Полезно питаться вполне можно вкусно и разнообразно!
Это поначалу творог-кура-рыба-творог пугают, А потом приспосбаливаешься и начинаешь гурманничать)))

Я на творог смотрю косо, и сейчас такую Мега супер-пупер запеканку фигачу, даже муж у духовки въется как муха. Но есть ее буду завтра

Раз пошла такая пьянка, я завтра тоже запеканку зафигачу, и сьем тут же

Отчет за предыдущую неделю : 1 тренировка на эллипсе, два раза катание на коньках, но почти всю неделю валялась дома, так как приболела. Стыдно признаться, но режим нарушала , все таки ходить на работу полезно. За неделю плюс 1 кг.(

Позор... меня за маленький отвес пинают... а тебя вообще убить должны...:)

на то твоя мужская доля)))))

Вот ещё. Что за глупости?
ваш вес, ваша проблема, а вовсе не наша =)
Какое питание, такой и результат... Тут ругайся-не ругайся, каждый ССЗБ.

Ну какой обидчивый! И обижается, главное, на то в чем сам чувствует себя виноватым. Ну зажрал в новогоднюю ночь, ну уличили. Так разговоров-то было про святость новогоднего зажора, оправданий, обид
Ну опять накосячил, сам чувствует, виноват и отвес маленький, так опять же "Теть Галь, а вот beuleOlka вообще с привесом, а вы ее даже в угол не поставили"
Медвежонок, ты слишком читабельный тобой можно управлять.
Повелеваю: встань и иди есть творог, не зажирай на выходные, не бухай на праздники с заказчиками, не обижайся на самого себя, не оправдывай себя, гоняй самого себя не жалея самого себя и похудеешь
И на меня не обижайся)))) я ж правда хочу, чтоб ты похудел.

ПОзор это точно , я сама себя ругаю, буду исправляться!

а ты Балу действительно не подавай плохой пример новичкам, а то посмотрят как некоторые расслабляются и научатся.

Сафит, у тебя мания величия...

Вот где такое было???
а вообще язык мой - враг мой... чо-б ни говорил, все равно все против меня оборачивается... :) не думал даже...

Сам себе кто???

угу, пока период латентный, проявляется тока в сети и отрабатывается на незнакомых людях. скоро в реал пойду

И, Балу, самый беспощадный господин это освободившийся раб.
ХУДЕЙ ДАВАЙ!

Ух ты, а первые две буквы расшифровал правильно! ;)
Злобный Буратино =) Ктож ещё ;)

Мы не рабы, рабы - не мы!!! И откуда это, Сафит, у тебя такие познания...
Вот казалось бы, причем здесь Балу... пришел в шутку попугать новичка... ан нет, блин... снова мне досталось... Я реально от вас худею. считайте это комплиментом...

У меня был вариант Злая Баба-Яга... :)