Katrusya ж 18 октября 2011 00:23   #101
Цитата: nihisaranata
Лито, с расторопшей, например. ТОлько их нельзя много - обкакаться есть риск Вот такие я беру тыц


спасибо))а оно как хлопья??в супермаркетах есть?

Цитата: nihisaranata
Лито, с расторопшей, например. ТОлько их нельзя много - обкакаться есть риск Вот такие я беру тыц

спасибо))их в супермаркете искать?



cicily ж 18 октября 2011 08:28   #102
Цитата: nihisaranata
ТОлько их нельзя много - обкакаться есть риск

да ладно?)))) почему?



Гейл ж 18 октября 2011 09:54   #103
Цитата: Katrusya
на завтраками с хлебцами ржанными можн кушать?это не сильно каллорийно?

это и а) сильно калорийно
и б) нельзя сочетать жирную семгу с высокоуглеводистым продуктом - хлебом. Даже если это мифические хлебцы.
Цитата: Oldman
Захочешь жрать - лучше яблоками закидывайся... не идеал конечно, но всяко лучше попкорна

оно конечно лучше, но в 19 вечера тогда уж пусть орехи будут, миндаль какой-нибудь, горсточка
Цитата: Katrusya
утка тушенная(грамм 100)-не знаю сколько каллорий

угу, сколько калорий не знаю, сколько жира - не знаю, кто и как тушил - понятия не имею... И сильно сомневаюсь, что это было 100 грамм. Как Вы это без весов определили?
Цитата: Katrusya
14.10-тушенные овощи-100гр-150-200ккал

ну и где тут белок? Рыба-мясо-морепродукты?
И что за овощи, в которых 200 ккал на 100 грамм belay Или их тушили в куче масла??
Цитата: Katrusya
Выпила слабительное,чтобы из себя вывести эу гадсть-не могу дышать просто

Вот это просто убило.... >.< Слабительно - чистит кишечник. Чего уж Вы тогда два пальца в рот не сунули? Рвота бы лучше помогла!
Цитата: Katrusya
темболее на молоке вкуснее)

А шоколадки - знаете какие вкусные?? ;)) ммм! Закиньтесь парочкой - чо, тоже же вкусно!
Цитата: Katrusya
а что это за зверь такой?)

это то, чему Вы пытаетесь научиться. Правда, по-моему, без особой охоты.

Ну а если все делать кое-как, то и результат будет кое-какой.

Сообщение отредактировано Гейл - 18 октября 2011 09:55



cicily ж 18 октября 2011 10:10   #104
Цитата: Katrusya
их в супермаркете искать?

в аптеке их искать, отруби эти

Цитата: Katrusya
в следующий раз в кино пойду со своим пакетиком)

я в кино со своим творогом хожу)))



авантю ж 18 октября 2011 10:19   #105
такие уже загоны ... с этими творогами в кино ) так смешно!



cicily ж 18 октября 2011 10:27   #106
Цитата: авантю
такие уже загоны ... с этими творогами в кино ) так смешно!

конечно смешно, я вообще - попкорновый маньяк))). А после тренировки, особенно кардио, попкорн в кино ваще не айс. Лучше уж смешной творог;)






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()