как душе угодно.Вкусненько их тушить,жарить без масла врядли получится.Можно фаршировать ими мясо:)Простор для фантазии

Ну что же... Еще один день, еще один бой...
Весы показала 87,4 пока вносить не буду мало ли подскочит
Сегодня велик на прокат возьму 2 часика покатаюсь )))))
Так не кто и не подсказал на счет печени куриной, как приготовить ее что бы диетическая была и вкусная? ))))
У меня будут часто такие вопросы ))) Так как живу один, сам готовлю ))) Помогайте )

Насчет печени:

Сварить, слить воду, добавит специи и тушеный лук, перемолоть все блендером до пастообразного состояния. Куриный печеночный паштет готов.

:)

Спасибо большое за совет )))
Только вот на что его мазать ))))

Я как бы и сам ищу... но что то в сети с этим не густо....
http://otvet.mail.ru/question/69849417/
Тут вообще не нашел не одного рецепта нормального... то морковка, то обжарить предлагают...

А так его, ложкой

Ну да ))) Просто еще проблема с блендером.. (знаю виноват... худеющему человеку он необходим)
Я думаю сварить, а потом в этом отваре потушить на сковородке с лучком, чесночком и специями )) Вариант? )))

И креветки думаю на днях отварить )) Я так понял их тоже можно, покушать вместо основного приема пищи или в 13-00 или в 17-00 )))

Печень долго не надо готовить, она от этого становится жестче. А мясорубка есть? Очень вкусная вещь - печеночные котлеты, ну если делать по кошерному - добавить туда белок, лук/чеснок мелко, отрубей можно сыпануть - и печь как оладушки

Электродрель
Спасибо)) Вот это отлично) Я и лук с чесноком тоже через мясорубку прокручу! )
Подскажите, а специи... (с солью все понятно) не мешают похуданию ??? Спасибо

Deliaga,
нет, не мешают.

Солить тоже можно, если что.

Что скажите по поводу окрошки которую буду кушать сегодня в 13-00 и 17-00

1. 2 огурца
2. 5 редисок
3. 2 куриных белка
4. 20 г. лука
5. не больше 100 г. кур грудки
6. зелень
(это все одна порция)

Заливаю 150 г. Кефира 1 % + 100 г. Минералки = кушаю )))

Я думаю норм будет... Что скажите? БЖУ и ккал позже назову

На здоровье!
Трава не усвоится, куриный белок с яичным сойдет, кефир бадяжится с минералкой и его не много. Кошерно

Если добро значит преступаю

Все я в Москву .... 1000 км впереди.... Надо причину большого давления идти ... питание собьется... но сейчас 87,4 .... буду надеяться что не наберу !