виталина11,
в межсезонье так веселилась?

ага хотела мяса побольше, а и получила, но заплыла, на диете же всегда не реально сидеть, но всё равно намного лучше выгляжу чем с прежних сорев

есть винстрол в табл но говорят лучше на сушке колоть табл не подходят

виталина11,
винстрол это иньекционная форма станазолола... точнее просто брендовое название, как дека-дураболин например.
станозолол весьма токсичен (в таблетках который)... и для женщин он даже хуже чем иньекционный вини.

клен плоховато держит мясо, я вон без оксы начала мышцу терять, на жёсткой диете сижу. уже 2 кг потеряла

виталина11,
странное дело, он ведь антикатаболик

Ребята я впервые хочу пробывать Клен тренируюсь в зале и хочу сбросить весь. Мой Рость 185 см Вес 120 кг лишнего веса 30 кг. На данный момент пью житкий Л-Карнитин Lipo 6x и Anadrox. Мой тренер посоветовывал принять Клен и сказал что если пить Клен +Anadrox и Lipo 6x то результат будет хорошим. Взял Клен он мне сказал дозу 3 таблетки впервые употребляю анаболические-стероиды скажите 3 таблетки много для меня или мало? или лучше всего начать с 1 таблетки?

Так вот что мне делать? как быть три сжигатели много не будет нагружать сердце?

во первых это не анаболические стероиды, кто тебе это сказал???? выше указано что это антикатаболик.потом три жирозжигателя это до хрена(извни за выражение) что то чему то будет мешать, и да на сердце это оч влияет, надо что то одно, и ждать результат, и какой у тебя клен, скока мг ??у меня 120 я с четвертинки начинала

попутно надо пить аспаркам.

клен работает при низкой углеводке, со сложными углеводами, например рис, и тд, что ты кушаешь начнём с этого?

Не знаю я взял Клен там было 100 штук таблеток пью по 3 таб только сегоня начил пить тренер сказал что пока нормально для меня. А вот с завтрашнего дня будупить аспаркам а как его пить? 3 раза в день по 1 утром в обед и вечером?

Пока буду на белковой диете сидеть завтра выложу своб диету который сегодня составлю и потом скажете что там лишнего а что можно добавить

а можно клен с анадроксом пить что бы как чуть по быстрее жир сгонять?

Или если поможете составить диету то буду очень рад готов сидеть на жесткой диете так как готов ради того что бы сбросить сидеть на диете жесткой

диету только можно составить зная человека и его организм, на что он и как реагирует, надо знать от чего ты толстеешь, ну как можно не видя человека что то посоветовать, даже не знаю, на банке с кленом должно быть указано сколько мг в таблетке, три штуки вдень для начала это много, я начинала с четвертинки, сейчас у меня 2 таблетки в день всего, аспаркам пью по 1 табл 3 раза в день, тебе можно больше, по две 3 раза в день, Анадрокс - это мощный жиросжигатель, содержащий окись азота.не в коем случае не употребляй окись азота!!!этот препарат расшыряет сосуды,но еще и ведет к инсульту головного мозга!!!кто тебе это всё советует?? Он так и в гроб загонит, ужас как послушаешь кто работает в спортзалах, плакать хочется

пиши своё меню, поглядим чё там

сиди на клене и более ничего, а то можно ласты склеить

Понидельник
10:00 Чай с сахаром 2 ложки
Кусочек хлеба+ сыр 50 грамм
12:00 Чай+1Батончик IRON MAN L-Carnitine
14:00 Перекус: Тут не знаю что перекусить
15:00 Тренировка
18:00 Чай+1Батончик IRON MAN L-Carnitine
20:00 Кефир обезжиренный 1 Яблока
Вторник
10:00 Творог 100гр+3 чайные ложки варенья Чай без сахара
12:00 Чай+1Батончик IRON MAN L-Carnitine
14:00 Перекус
15:00 Куриная грудка 150 грамм
16:00 Чай+2 печеньки
20:00 Салат из огурцов и капуст на оливковом масле 100 грамм Чай без сахара 1 яблока
Среда
10:00 Творог 100 гр +2 чайные ложки варенья Чай без сахара
12:00 Чай+1Батончик IRON MAN L-Carnitine
13:00 Салат Любой 150 грамм Кружка чая
15:00 Тренировка
18:00 Йогург обезжиренный 1 стакан 300 мл
20:00 Кефир 300 мл 1 яблока
Четверг
10:00 Кефир 300 мл
12:00 Гречка с гарниром 250 грамм Кружка чая без сахара
14:00 Перекус
16:00 Чай+1Батончик IRON MAN L-Carnitine
20:00 Кефир 150 мл 1\4 ананаса чай с лимоном Половина яблока
Пятница
10:00 Творог 100 гр +2 чайные ложки варенье Чай без сахара
13:00 Салат из огурцов и помидоров на оливковом масле Чай без сахара
15:00 Тренировка
18:00 Чай+3 печченьки
20:00 Грейфрукт 1Батончик IRON MAN L-Carnitine 1 яблока
Суботта
10:00 Йогурт 300 мл
13:00 Рис 150 гр Куриная ножка все варенная Чай без сахара
15:00 Перекус
17:00 Чай с лимоном 1Батончик IRON MAN L-Carnitine
20:00 Любой овощной салат
22:00 Чай с лимоном 1 яблока
Воскресенье
10:00 Творог+2 ложки варенье Чай без сахара
12:00 Тренировка
15:00 Любой Суп Чай без сахара
17:00 Чай+1Батончик IRON MAN L-Carnitine
20:00 Кефир 300 мл 1яблока

это ппц

И за сколько часов до тренировки пить Клен и не втренировочный день в какое время пить также Клен?

Что это ппц? Что не так в мое списке если не правильно там помоги пожалуйста сделать ее правельным если не трудно!!!

это точно пипец, заморисся читать))))))))))))))))))))))))))))

клен пить надо с интервалами подели время, пей с утра в обед и вечером. только старайся не пить его перед сном, а до трени или после это роли не играет, это гармоны роста колят до трени и после

надо убрать варенье, сахар вообще убрать, пока, попользуйся сахоразаменителем, творог бери 5 %,ножки куринные это что?? Окорочка?? Тогда нет. только грудки или филе, А рис 150 гр сухого продукта ты указал или уже сваренного??Мяса оч мало, надо больше мяса, я вот сча например ем по пол килло мяса в день, я вот прочла и особенно заострила взгляд на то что не правильно перед тренировкой ты питаешся, нет углеводов для силы, надо закидываться углеводкой, только сложной, рис с грудками, овощи, туши, я капусту тушу с спаржевой фасолью и брюссельской капусточкой, буряк не надо, он сахарный

а и да, печенье какое? Переходи на галетное, и то желательно убрать и его

а потом уже творогами и яблоками после тренировки, если хочеца сильно сладкого сьеж ложку мёда

а суп какой на бульёне?? картошку надо есть грамм 100 в неделю, варенной

Значит Клен до тренировки пить не надо да? он не поможет а что если как ты сказала пить утром в обед и вечером он так сильнее будет что ли действовать Клен?

А с чем можно гармонировать клен что бы эфект был сильнее что бы вес быстрее сушился? но желательно был бы безопасен

клен сам по себе опасен, побочек море даже по сравнению с ААС

есть такая схема приема - до тренировки 40мкг, остальную дозу после.
период полужизни у кленбутерола больше суток, поэтому растягивать прием больше, чем на 2 приема совсем не обязательно. ну и циклировать 2 нед. через 2.

А если так сделать 2 таб до трренировки и 1 после?

Первый день приема почувствовал немношка давление а она прошла а только пока одна пабочка немношка зуд есть

Но странно после уже первого дгня приема а уже второй день пью голод не чувствую

ты не по таблеткам орентируйся, а по дозам

Ну вот ля начинающего доза какая?

начинающих на клене, как правило, нет. я не имею ввиду целую армию людей, которые не в состоянии сбалансировать питание и надеятся на какой-то чудодейственный препарат...

дозировки от 40мкг до 200мкг. обычно берут 120 в сутки - 3 таблетки по 40мкг

Ну вот я по 3 беру но за 1,5 часа до тренировки пью его