Здравствуйте!Решила наконец-то серьезно заняться своей фигурой и убрать все лишнее.С завтрашнего дня сажусь на диету и хочу найти такого человека,который мог бы ко мне присоединиться😊😊😊

Сажусь на питьевую диету.Надеюсь,поможет😊

поможет в чем? побыстрее на кладбище убраться?
NastyaNaysh, здесь сборище людей, для которых ЗОЖ - правильное питание и регулярный тренинг - это всё.
Подснежников-диетчиц не очень жалуют. Так что бросай ты это гиблое дело и для начала почитай хоты бы вот:
тык

угробить здоровье? Сто пудов)

не поможет.
NastyaNaysh,
почитай тут:
1. рекомендация
2. Как рассчитать суточную потребность в калория.
3. Как правильно вести логи прогресса
4. калькулятор ккал и бжу
5. стратегии успеха в долгосрочном поддержании результатов снижении веса Алан Арагон
6. макисмальной скорости потери жира Lyle McDonald
7. Сильный недостаток калорий и большое количество тренировок
8. Боитель ли вы фруктозы?
9. По поводу гликемического индекса
10. Брэд Схунфелд : Что лучше - 3 или 6 приемов пищи в день?
11. Опасно ли есть побольше белка, если хочешь набрать мышц?
12. Что сгорает: жиры или углеводы?
13. Про аппетит, запасы калорий и еду на ночь
14. Избыточный вес и ожирение. Общие положения