Alex_27,
так после перерыва рвать и не надо, нужно начинать с откатом от пред идущего уровня
Александр, 27 лет, рост 175, вес 88, желаемый 70-75
Мой дневник похудения
|
Вот я и вернулся) 4 года аж прошло, а вес стал еще больше - 105кг.
1
|
А как так вышло что до 105 дорос вес? Ешь все подряд и много?
|
Теперь, в два раза больше сложнее будет. Подойди к вопросу более грамотно и иди к намеченной цели.
Что сам думаешь с питанием, тренировками? |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group