nika36,
у меня КД через неделю
Обещаю отчитаться по своему зажорику, если таковой возымеет быть, ага

Да это я на радостях, что не одна такая, так сказать

Эх...возвращение блудной стройнеющей. За это время произошли изменения со здоровьем в худшую сторону((( Поэтому физические нагпузки мне противопоказвеы-только легкие, без излишнего переутомления. Но есть и большой плюс: сахар тоже табу)) а так же жирное, острое, сильно соленое и прочие прелести. Поэтому я буду временным полигоном испытаний наружных средств подухения: самомассаж, обертывания, скрабы, и тд. Физнагрузки-мало, но регулярно)

А еще зеленый кофе утром пью, вот так

чем это является плюсом? Это скорее огромный минус

пустая трата времени

пустая трата денег
Интересно, сколько стоит это?

Иногда нужен и такой пинок...

При хорошем питании - лишним не будет для мотивации.

Какие нагрузки противопоказаны, и какие в планах?
Главное быть активной хотя бы 30-60 минут в день. 70% успеха - это питание.

Что именно за зеленый кофе?
Как антиоксидант - отличное средство. Главное чтоб он действительно был тем что написано на упаковке.

Алика,
почитай тут ВОТ

ого не слыхала про такое никогда

ну вообще это добавка - экстракт зеленого (свежего не обжаренного) кофе. Обычно в капсулах.
Популярен, исследуется, не сказала бы что особо помогает похудению, но как антиоксидант - о да. Поэтому косвенно может способствовать.
Настоящий - должен содержать кофейную и хинную кислоты (клородженик эсид - не знаю как по русски правильно обзывается) хотя бы 45%.

насчет пить - скорее всего чтото типа из не обжаренного кофе напиток...

Алика,
Вот серия об ожирении в научной программе
Почему худые не толстеют?

хм интересно как на вкус

Аналогия по черный - зеленый чай, что по сути есть одно и тоже растение (Camellia sinensis) но по разному обработанное. Зеленый чай - просто высушен, черный же - обработан - ферментирован, окислен....

Алика, вот тут посмотри как вообще могут производиться БАДы
о спорт пите в сша

ооо понятно теперь. я просто фанат кофе вот и интересуюсь))) скучаю по hazelnut кофе из данкина

Живя тут я так и не полюбила кофе Но знаю о нем и о чаях много. Вот чай - э то даааааааааа, особенно зеленый... Много, всегда, везде ))) С Хэзэлнат кримером так ващеееее

Агась, тоже очень люблю. В честь этого кофемашина даже есть))

Чая зеленого тоже полно и японский и китайский. Пу Эр жаль заканчивается.

ни разу не пробовала, но слышала, что от него так сказать "вставляет" энергией очень даже неплохо


ты какая то странная

зеленый чай с добавками хмммм, никогда б не додумалась

Зелёный кофе это очередной развод, модная хрень, которую можно продать.

Люди ведутся, а то то что надо для рынка)

Про зеленый кофе-это никакие не экстракты,,не капсулы. Это самые обычные зерна кофе, которые просто не были обжарены)) пью его больше по той причине, что обычный мне пока что не стоит пить