улыбнуло

Вес сегодня 88,5. Такое чувство, что все начинает отвисать, бее.
Пришли КД с опозданием на 10 дней. Что странно, обычно все из точки в точку. Как то на меня ЗОЖ неправильно влияет что ли?
Физ. нагрузки пока отменила на эти несколько дней. Ем анальгетики, с трудом впихиваю еду.
Вроде - 7 кг, а ничего не изменилось особо.

это только так кажется... -7 - это нормальный отвес, кстати за какой период? после КД вода уйдет будет понятно по объемам. их меряете?

Вес сегодня 85 кг. Ходить регулярно перестала - то проспала, то некогда, а то просто сил нет выковыривать себя в мороз из под одеяла. С легким трепетом жду праздников и хождений по гостям. Как показывает практика в таких случаях из еды к фитфан рациону подходят только соленые огурцы.
И вопрос ко всем знающим, какие фрукты "безопасные". Ем яблоки, груши, грейпфруты, но уже поднадоело.

если ты уверена в производителе, то все.
Вред приносят только те фрукты, в которых много химикатов.

таааааак.... первые отговорки?

Как не крути, так и получается. Сознаю свою вину, меру, степень, глубину

Straniera,
Ноги в руки и трусцой

Морозы наконец то ушли, сегодня с утра обычная часовая ходьба была в радость.
А завтра корпоративный банкет. Бессмысленный и беспощадный.

Straniera,
А послезавтра на работу?