Может в силу возраста, а может просто по лени, я действительно периодически плюю на свой рацион. Наверное, я заслужила все эти ругательства и насмешки. И я конечно же, ещё раз перечитаю основы. Но не обещаю, что сразу же начну им следовать, потому что я реальный человек с ненормированным графиком, работой и учёбой. Я себя не желею и не ищу оправданий. Слава богу, у меня только это, нет не мужа, не ребёнка за которыми надо следить. Слава богу, у меня нормальный метаболизм. Всё наладится. И вы неправы, я читаю ваши дневники. Но информации очень много, а времени не хватает. Конечно, после такого я больше не буду писать. Наверное, это вообще была плохая затея. Надеялась, что меня просто будут спокойно поправлять. Ну, чёрт с ним. Я желаю вам всем хороших фигур и отличного веса, такой который вас самих будет устраивать.

Ну вот, приехали..

Как показывает практика - таких, кто ждет... вы сначала сильно гнобите... :) ну как меня например... мож поэтому мы такие несгибаемые и получаемся...:)


Раскусили троллика...

Шоколадницы, обидчивость - это также признак недополучения необходимых организму нутриентов. Не нужно скоропалительных решений типа

Ничего "такого" ведь и не было. Никто не хотел вас обидеть. А если кое-где проскакивает сарказм, так вы же сами хотели, чтобы кто-то помог вам найти мотивацию, подстегнул к правильным действиям. Знаете, иногда шаг вперед бывает результатом пинка под зад (причем даже не иногда, а часто ). Если вы читали чужие дневники, то должны были видеть, что почти у каждого поначалу есть ошибки, непонимание, недостаток мотивации. Саркастические посты, даже ссоры. Кто-то уходит, а кто-то добивается нужных результатов вместе с другими фитфановцами. Тот, кто ушел, толстеет дальше. Кто остался даже иногда превосходит собственные ожидания - пришел похудеть, а в результате в соревнованиях участвовать начал. Вам выбирать.

а причем здесь возраст? сколько вам лет стесняюсь спросить?

улыбнуло
это нужно только вам и никому больше, поэтому без самодисциплины тут нельзя.Только контроль над каждым съеденным кусочком

тебе вообще надо жопу пороть за обидчивость и злопамятность ну сколько можно!

ух ты,давно ищу как раз в порошке для выпечки!все никак не найду((

(Дарья), так интернет-магазины погугли (ничего, что на "ты"?) Я, когда украинский магаз искала, целую кучу российских перелопатила. Мне, помнится, когда-то говорили здесь, на форуме, что есть российский магаз с доставкой даже за границу.

Когда читаю название этой темки, каждый раз возникает мысль - слишком много шоколада не бывает Тоже люблю его. Ем иногда (в среднем раз в неделю) пару долек горького

нашла? дай сцыль

В аптеке тоже стевию видела сегодня,но она в таблетках. Фармацефты ессно не знаю какая она. Не купила, как вспомню ее вкус,так вздрогну,вдруг опять гадость будет.

да конечно Наташ!

да я как-то че-то не доверяю этим магазам, ни разу не заказывала через инет!

это та, которая типа в виде "травки"... да, пробовала, гадость неимоверная, и очень тошнотворная на вкус..буэээээ

Дык российский или украинский магазин интересует?

Если таблетки зеленые, то гадость точно. Если белые, то должно быть нормально.

Я в инете много чего уже покупала. И дорогостоящие вещи тоже - технику бытовую, палатку большую, телефоны. Надо просто смотреть, живой ли сайт, по телефонам прозвонить, отзывы поискать. Еще ни разу не кинули

Вот только сегодня оплатила следующий заказ, в котором стевия в разных видах, кероб, фисташки не жаренные. Жду со дня на день.