Электродрель ж
13 апреля 2012 12:33 #61Цитата: malalaps Держится, в основном на 80-90 при ходьбе. Плохо хожу, получается? а чем измеряешь? если пульсометром на дорожке - то не верь ему. Мне даже после бега 14 км /м больше 110 не показывает. А реально измеряла (считала после дорожки за 15 сек уможала на 4) - он больше. |
|
Цитата: Электродрель а чем измеряешь? если пульсометром на дорожке - то не верь ему. Мне даже после бега 14 км /м больше 110 не показывает. А реально измеряла (считала после дорожки за 15 сек уможала на 4) - он больше. да, им измеряю. поняла тебя - попробую посчитать реальное положение вещей самостоятельно) |
LuynginaElena ж
13 апреля 2012 12:35 #63Цитата: malalaps При интервальных - бег на 9-10, ну нифига себе тогда сердечко...У меня получается на грани издыхания сердце,ибо на 9 км/ч у меня пульс 165-170. Электродрель, я тоже пульсометром на дорожке меряю,но у меня он вот такие цифры показывает. |
|
Электродрель ж
13 апреля 2012 12:37 #64 LuynginaElena,
дорожки разные бывают, лучше все таки пульсометром мерять на себя нацеплнным. тут попроще расчет Сообщение отредактировано Электродрель - 13 апреля 2012 12:49 |
|
LuynginaElena ж
13 апреля 2012 12:58 #65 Электродрель,
да у меня про эти зоны все читано-перечитано стодвацатьпять раз уже.Я понимаю что лучше бы пульсометр свой прикупить,но пока по деньгам не до него.Но в целом заметила что у нас почти все дорожки при одинаковой нагрузке показывают примерно одно и то же. |
|
Цитата: Электродрель Бегать начинают обычно когда от ходьбы пульс уже не поднимается в жиросжигающую зону А я себе утяжелители прикупила, по кг на каждую ножку и одеваю в течении трени минут на 20, или начинаю в них потом снимаю и потом наполедок еще в них завершающих пару км. Тож вроде ниче. и стОят недорого  Цитата: LuynginaElena когда в августе прошлого лета я начала бегать,я впервые за последние 6 лет пробежа 1,2км,я думала я сдохну,не дойду до квартиры со стадиона,ибо ноги не шли,дыхалка не дышала,а сердце было где угодно,но только не со мной.Но как говорится упорство и труд...))))Сейчас бегаю по разному.если уставшая-неспавшая после рабочих ночей то минимум 30 мин без остановки отбегать всеравно смогу.А если отдохнувшая,отоспавшаяся,кормленная накануне то 60 мин легко и перестаю бегать не потому что устала,а потому что тупо надоело)))) Лена! Ты гигант! Супер! все тоже мечтаю побежать, наверно когда-нить со временем... |
|
Цитата: LuynginaElena Но в целом заметила что у нас почти все дорожки при одинаковой нагрузке показывают примерно одно и то же неважно. Они показывают полную чушь. Не имеющую ничего общего с действительностью. |
|
Цитата: malalaps Держится, в основном на 80-90 при ходьбе. Плохо хожу, получается? А чем меряете? говорят врут дорожечные пульсометры. На моей самой примитивной дорожке такового нет, так я тут прочитала что ЧСС нужная (жиросжигающая), когда говорить еще можно, но уже сложно. я порой с дорожки сойду и прежде чем ответить (моим домашним которым прямо вот сейчас приперло отпроситься погулять) дыхание переведу (почти как после бега) |
|
действительно, проще прикупить пульсометр.
думаю, тогда и будем ясно, чо там с сердечком) |
|
LuynginaElena ж
13 апреля 2012 16:54 #70 Цитата: Гейл неважно. Они показывают полную чушь. Не имеющую ничего общего с действительностью. Спасибо,Галя,ты умеешь успокоить)))))Но раз денег у меня на пульсометр сейчас нет,тогда буду не шастать с неизвестно каким пульсом,а бегать и получать удовольствие) Цитата: Dolka Лена! Ты гигант! пасиба Я сейчас вспоминаю насколько я ненавидела бегать в школе и в универе,это просто ппц какой-то был...Я и предположить не могла что когда-нибудь буду слезать вся мокрая с дорожки и лыбицца от счастья)))) |
Cashmere_Ree ж
13 апреля 2012 17:19 #71Цитата: malalaps действительно, проще прикупить пульсометр. Они стоят как крыло от самолета  Цитата: LuynginaElena буду слезать вся мокрая с дорожки и лыбицца от счастья)))) Эндорфиновая наркоманка   |
|
LuynginaElena ж
13 апреля 2012 17:23 #72 Цитата: Cashmere_Ree Эндорфиновая наркоманка ))))))) Цитата: Cashmere_Ree Они стоят как крыло от самолета я когда смотрела самые дешевые от 5-6 тыс ценник начинается |
|
сколько твой вес сейчас?)
|
|
Цитата: Cashmere_Ree Они стоят как крыло от самолета давно ли крыло от самолета стало стоить тыщи 2?;) ну, самое простенькое такое крылышко:) Сообщение отредактировано cicily - 14 апреля 2012 11:58 |
|
Cashmere_Ree ж
14 апреля 2012 12:04 #75 Цитата: cicily тыщи 2?;)  я таких дешевых пульсометров и не видела |
|
Электродрель ж
14 апреля 2012 17:00 #76 Cashmere_Ree,
гугл в помощь, у вас там в России их валом. У нас с этим сложнее, надо из-за границы заказывать, но реально народ чего только не покупает через www.amazon.com, www.ebay.com |
|
LuynginaElena ж
15 апреля 2012 10:54 #77 Цитата: cicily давно ли крыло от самолета стало стоить тыщи 2?;) ну, самое простенькое такое крылышко:) может я не на том сайте смотрела?Потому как там самые простенькие и дешевые стоили от 5 тыс. И еще у меня закрадывается такое подозрение,насколько точно этот пульсометр за 2 тыс будет мерять пульс? |
|
Электродрель ж
15 апреля 2012 11:07 #78 Цитата: LuynginaElena И еще у меня закрадывается такое подозрение,насколько точно этот пульсометр за 2 тыс будет мерять пульс? номано номано,ну купи не за 2 тыщи а за три, посмотри на ебэе и амазоне, там цена 40-70 долларов для не очень навороченных моделей. |
|
Цитата: LuynginaElena И еще у меня закрадывается такое подозрение,насколько точно этот пульсометр за 2 тыс будет мерять пульс? всяко точнее, чем тот, который на дорожке;) |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
