Добрый день, Вам, дорогие худеющие!
Знаю моя самая большая ошибка худеть без спорта...
С 1 марта обещаю начать тренировки.
Моя основная диета бессолевая и безмясая;) Без срока, боюсь замедлить обмен веществ, поэтому диету нужно соблюдать каскадами...
А тут есть линейки?
Kate>23>165>62------>52
Мне осталось 10 кг
miss_summer ж
12 февраля 2011 17:11 #1
Сообщение отредактировано NRG - 28 августа 2011 16:23 |
Привет!
А здесь не на диетах сидят, здесь правильно питаются Сообщение отредактировано NRG - 28 августа 2011 16:23 |
miss_summer ж
12 февраля 2011 17:18 #3
Allo4ka, о это как раз то что мне нужно
|
Цитата: miss_summer Allo4ka, о это как раз то что мне нужно Тогда читайте первые две темки, и дневнички Потом выкладывайте своё меню. Что съели, сколько(в граммах), во сколько. Цитата: miss_summer и безмясая;) А мясо вообще никак, а рыба, курица, морепродукты? |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group