Любая физическая активность, и особенно, интенсивные тренировки, требует периода восстановления. После тяжелой физической работы организм проходит три основных фазы восстановления. Фаза быстрого восстановления начинается сразу же после тренировки и продолжается около 30 минут. Во время этой фазы, метаболизм возвращается к тому уровню, который был до тренировки. За ней следует промежуточная фаза восстановления, которая длится от 90 минут до двух часов. Во время этой фазы, организм начинает восстанавливать баланс жидкости. Этот процесс называется регидратацией. Это наиболее важный этап восстановления, который требует поступления углеводов. Для облегчения регидратации, углеводы должны поступать в организм вскоре после тренировки или соревнований. Наконец, в последней фазе восстановления, которая может длиться от двух до 20 часов, пополнение запасов углеводов продолжается. Именно во время этой фазы восстановления, ремонтируются мышцы, поврежденные во время тяжелой тренировки.

Так как и восстановление и ремонт мышц важны, потребление углеводов помогает избавиться от сильного утомления. Тренировки и послетренировочное питание очень важны для поддержания производительности, но употребление углеводов играет ключевую роль для предотвращения и задержки чувства утомления после тренировки. Пополнение запасов углеводов, также называемое загрузкой углеводами, требует повышенного потребления углеводов в дни, непосредственно предшествующие соревнованиям или тренировке. Загрузка углеводами помогает спортсменам избежать физического истощения. Поэтому, диета с высоким содержанием углеводов обеспечивает большие преимущества представителям видов спорта, в которых важна выносливость, таким как: пловцы на дальние дистанции, лыжники, футболисты, бегуны на длинные дистанции (особенно марафонцы), триатлонисты и велосипедисты. Проще говоря, углеводы крайне необходимы для любого спортсмена, который участвует в соревновании продолжительностью более 90 минут.

Добавка Pure Muscle Carbs от Ultimate Nutrition разработана специально, чтобы помочь атлетам справиться с напряжением после тренировки и восстановить силу и целостность мышц быстро и эффективно. Pure Muscle Carbs - это уникальное сочетание углеводов из природных источников, которое не содержит рафинированного сахара. Кроме того, в этой мощной комбинации углеводов нет ни жира, ни холестерина. К тому же, добавка имеет приятный вкус натурального фруктового пунша или виноградного сока, освежает и питает. Если вы тренируетесь регулярно, независимо от интенсивности упражнений, Pure Muscle Carbs поможет вам восстановить мышечную силу, повысить производительность и укрепить здоровье.

Данный продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.

Состав (нажмите, чтобы увеличить)

Вкусы: Фруктовый пунш Виноград