Хотя низкоуглеводные диеты и предусматривают наличие в рационе большого количества белка и жира, необходимо обратить особое внимание на то, какой жир вы употребляете. Лучшие жиры ‒ незаменимые жирные кислоты или НЖК. Организм сам по себе не способен производить незаменимые жирные кислоты, их можно получить только через рацион питания. НЖК помогают поддерживать холестерин на здоровом уровне и даже сократить запасы жира в организме. E.F.A. Complex содержит только свежее льняное масло холодного отжима. Эта янтарного цвета жидкость с ореховым привкусом богата омега-3 и омега-6 жирными кислотами.