Asgat м 28 января 2015 13:41   #41
Буду варить мясо по другому белок не набрать по ходу, запарился от зала отдыхаю буду диету править

кому ежиков в сметане?)))))))))



Asgat м 29 января 2015 12:23   #42
Asgat,
Добавил курицу грудку 300гр на каждый прием пищи остальное из расчета что останется покаместь точно не считаю



Asgat м 31 января 2015 20:51   #43
Результат гуд) думаю увеличить до 500 гр грудки будет как раз по расчету)



Asgat м 24 февраля 2015 10:23   #44
Уезжал)) у родственников бегал по утрам, диета фигово дердержалась грудку покупал ее тут же в плов бросали)))))






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()