Спортивная фармакология

osryzh м 19 августа 2014 18:13   #61
sergayme,
спасибо за такой полезный совет smile



sergayme м 19 августа 2014 18:24   #62
osryzh, проблема в том, что не важно как и сколько ты тренируется, если при этом пищи будет больше чем тратится телом за отслеживает период, то худеть ты не будешь.
Для уменьшения веса не имеет значения как тратить ккал.



Кори м 25 ноября 2015 11:45   #63
полностью согласен про то, что если тренировок будет меньше чем пищи, то это все деньги на ветер.



fitnesfuna ж 28 января 2016 14:58   #64
>>Для уменьшения веса не имеет значения как тратить ккал.

упрощенное мнение, imho аэробика и развитие липолиза
и тренировка эндокринной системы умеренной безуглеводкой (циклирование, загрузки, разгрузки)
через какое-то время позволяют очень быстро убирать подкожный слой жира при минимальных психологических дискомфортах.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()