AndyLarkin, 18 лет, 178см, 78кг - не знаю сколько будет.
Опишу свои тренировки, питание, спорт. пит., расписание.
AndyLarkin м
27 октября 2013 23:14 #61Собираюсь купить протеин, т.к. белков в рационе не хватает. Как думаете?
|
|
Цитата: AndyLarkin белков в рационе не хватает. просто добавь белковой пищи полноценной, а не спорт пит |
|
AndyLarkin м
28 октября 2013 02:09 #63 Взвесился сегодня после тренировки - 75кг
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2025 DLE Files Group
