Какое спорт питание нужно употреблять при похудении (тренеровки на рельеф), хотелось-бы не просто увидеть список (жирозжигатели, протеин 100%, и т.д) а именно название фирмы, сам продукт, желательно с ссылкой на него в онлайн магазинах и почему именно этот продукт поможет быстрей и эффективней похудеть.
Спасибо заранее!

LastHero, нет необходимости в спортпите вообще.

sergayme, ты так всю клиентуру отобьешь:)))) шучу, простите за оффтоп

карнитин, сывороточный протеин, аминокислоты, всаа, рыб.жир, CLA,зеленый чай....

Vitusik, и зачем они нужны для похудания ?
В них нет смысла имено для похудания, без них процесс идти будет так же, это деньги на ветер.

Быстрее и эффективнее похудеть поможет правильно выстроенное питание и тренировки. Если уж так хочется потратить деньги и нет проблем с сердцем, то можно попробовать Lipo 6x. Не надо ждать от этой добавки сверхрезультатов. Она просто немного ускорит весь процесс

Тогда вот такой вопрос, вес мой 80 кг рост 176 см, спорт зал 3 раза в неделю, в промежутках бывает отжимаюсь дома, и по утрам частенько брусья, сколько калорий нужно принимать примерно что-бы убрать жир, но одновременно не сжечь мишечную массу и даже увеличить её, т.е. цель: Зжечь Жир + Набрать Сухую Массу, нету возможности бегать каждый день, есть возможность пригать на скакалке.
как разделить эти калории на 5-6 разовое питание если я обычно с 7:00 утра до примерно 14:00-14:30 на учебе и в спорт-зале с 16:40 до 18:00-18:30?

LastHero, есть можно по разному , не обязательно часто.
Одновременно растить и убирать это не эффективно, эффективней чередавать эти периоды.
Почитай тут:
почитай тут ВОТ
лингейнз