Я в курсе, что он работает только во время интенсивной нагрузки. Исключим его и посмотрим. Все же познается методом проб)))

аэробной

Я знаю, что точно не брошу ни тренажерный, ни свое питание. Это ведь того стоит.

Tatachka1987,

выходит что его можно применять всегда, но он не даст того эффекта , который ты ждёшь при любой тренировки, так как сама тренировка уже раскручивает весь процесс, карнитин это аминокислота, которую синтезирует наше тело, если вкидывать его, то организм просто его просинтезирует меньше, а так же использует его в меньшей степени, так как эти процессы зависят от гормон. Так что можете тратить деньги вреда не будет, но как и пользы при любой тренировки, его прописывают людям с проблемами в этом плане, у тебя их нет раз спортом занимаешься.

вот наконец-то загрузила)


Сергей спасибо за интересную информацию!)

  

по-моему, все прекрасно с фигурой!

не вижу лишних килограммов! зачем вам 58? треньки в зале и усе

Вы не прочли еще одну важную вещь в инструкции к препарату: карнитин работает только на "голодный" желудок. Тем более принятый в таком малом количестве. С вашей кашей он просто "проскочит" транзитом. А препарат (если качественный) действительно весьма не дешевый.
Что касается утренних приемов. то их действительно рекомендуют, НО либо в случае, когда требуется повышение общего тонуса организма - после болезни или при анемии, либо в случае резкой потери веса в весьма короткий срок - в целях более быстрого выведения продуктов полураспада жирных кислот, которые вызывают такие неприятные симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, упадок сил и прочее.
Все остальное - чистая терапия - не более.

Спасибо Вам большое за комлименты)))) Очень приятно! Но над собой все равно буду трудиться, очень хочу добиться прекрасных результатов в бодифитнесе)))


На ощупь они очень ощущаются) Спасибо Вам большое за комлименты)))) Очень приятно! Но над собой все равно буду трудиться, очень хочу добиться прекрасных результатов в бодифитнесе)))


Что препарат не дешевый это точно, знала все эти нюансы, лучше бы купила что-нибудь другое. Спасибо Марина за нужную информацию!!!! Век живи - век учись!!!!!!

Кто что может сказать о чередовании низкоуглеводных и высокоуглеводных дней? Если чередовать их 2 через 2? Какой результат ждет?

Скажу, что питание такой не на всех сказывается однозначно. Можно и приступ панкреатита заработать.

У всех своя реакция на экстремальное питание, так что понять сможете только на своем опыте.
Но мне кажется, что на старте это только лишнее усложнение.

Мариш пасиб, а почему усложнение?(

Взвесилась сегодня и приятно удивилась))) 65.200))))))))