Я занималась, худела, мой мч уехал на месяц, а мне поставил задачу: максимально за это время подтянуться... Я его люблю, и, естественно, как только он уехал, я принялась за дело.... Че только я ни делала....На велосипеде по 2 часа, с утра бегала, плавала, фитнес по вечерам, после вечерних тренировок также заплыв и на веливе домой... Цель весго этого - убрать ненавистный лишний жир, что бы под ним был виден рельефный прес. Пыталась сидеть на безуглеводке, на низкоуглеводной диете, загружалась белком, устраивала разгрузочные дни...Сидела на сибутрамине...Плюс еще ко всему этому термодженики....Короче, у меня психозы дикие, из-за того, что он скоро приедет, а у меня никакого результата не видно...( вот мне так казалось)... Сейчас, я понимаю, нервы - только из-за сибутрамина.... За 4 дня до его приезда мы сильно поругались, я даже думала, что мы расстанемся...4 дня жутких нервов - кусок в горло не лез, я еще к тому же вставала по утрам, тренировалась...А перед нашей встречей еще напилась диуретиков...В результате, я за эти 4 дня высохла так, что не дали мне эти 3 недели...Он, конечно, увидев меня всю такую....хрупкую и загорелую, обомлел...Heppy end всей нашей истории.... Но жизнь хеппи эндом не заканчивается...За белой полосой следует черная.... Сижу, пишу это и плачу...Не знаю,что делать....У МЕНЯ ПРОПАЛА МОТИВАЦИЯ....Я в депрессии что ли....Уже неделю не тренируюсь..., жру все подряд...., начинаю толсеть...Жутко нервничаю по этому поводу...А разорвать порочный круг я не в силах...учтала что ли за этот месяц... Он видит, что я не тренируюсь, говорит, что надо....А я не хочу,не могу...ПОМОГИТЕ!!!! КАК ВЕРНУТЬ ПРЕЖНЮЮ МОТИВАЦИЮ... Я уже заказала 2,4-динитрофенол. Готова его есть. Я решила для себя, что лучше умереть, чем прожить в таком теле всю оставшуюся жизнь....МАРИНОЧКА, МОЖЕТ ВЫ ЧТО НИБУТЬ ПОСОВЕТУЙТЕ??? ПОЖАЛУЙСТВА, Я НА ГРАНИ....Не хочу так жить!!!!

Годный вброс, только баян.

Акстись девочка! Люди не в таких телах и то борются за жизнь.

ага, амфитамин еще помогает!
на самом деле идите в зал к хорошему тренеру и если вы будете выкладываться там на 200% то результат не заставит долго ждать. ну и питание конечно самое важное в этом деле.

твоя проблема в том, что ты занимаешься собой не для себя а для своего МЧ, из-за страха его потерять. Это все конечно приводит к стрессу, ограничение в еде, спорт чтоб не бросили, страх не потолстеть.
честно у тебя и не было...

нужно время и просто наладить правильное питание после зажорства, потому что это зажорство може продлиться и месяц и два, силой воли здесь не помочь, почитай дневнички. За один день ничего не получится, надо остановиться, расставить приоритеты, и тебе нужна помощь психолога, если нужна быстрая помощь, но лучше через свои тернии к звездам.

пипец Динитрофенол, жесть, пожалейте себя, не губите, после его приёма будет ох как хуже вашему здоровью

Вспоминаю передачу по МТВ "Подружка Пэрис Хилтон". Там Пэрис одной девушке порекомендовала постричься покраситься. Ну та естественно так все и сделала. После Пэрис на нее посмотрела и сказала: "Фу уродство какое, вали отсюда!!!" Выглядело ржачно!!!

А скажите... вы в тайге живете? Я к тому что этот парень у вас один на 900 км в радиусе? Кидайте его, пока не поздно.

Как не романтично!!! Фи!!! Вспомните Шекспира! Там сначала Ромео из за любви динитрофенол пил, а потом и Джульета!

Переборщил с дозировками. Сильно похудеть хотел. Взял дозу больше 5 г.

Обратитесь к специалистам... С помощью интернета сейчас можно получить отличные консультации...

Я бы рекомендовал Марию http://mary-larina.livejournal.com/, как одного из лучших специалистов в области фитнеса и особенно спортивного питания...

Спасибо, большое!!! Я почитаю.



Я не хочу умирать, я просто хочу жить и радоваться жизни...в красивом теле...Дозу знаю...

На ДНП сушатся только продвинутые атлеты перед серьезными соревами. И то, ДНП в одиночку не принимают, а бадяжат вместе со стероидами и инсулином, что бы адекватно воспринимать окружающий мир и не так калечить организм. У меня товарищ когда сушился на нем две недели, ходил как обдолбанный героиновый наркоман. Если есть познания уже в этой области, то нафиг специалисты. Я думаю им самим будет интересно пообщаться с вами.

Та чё ты ноеш... БЕри свое МЧ, вместе в зал... А лучше на море.. =) И будет всё тип топ. Сразу ничего не бывает. А вообще пиши по делу. Тренировки питание, свои параметры, потомучто эти слюни делу не помогут.
А МЧ у тебя молоток, ато внатуре что не кафеха, то сидят девченки пиццу жрут и пивком запивают... А потом "любите меня такой какая есть"...

+1 000
Это точно. В 20 лет еще конфетки, а после 25 лет уже и любить некого без водки. Хотя иногда под настроение и можно шлепнуть по толстой заднице.

Вот ОНА-мотивация))))))))))) Мощно сказано на самом деле)) Про мужчин тоже можно сказать, что через одного " Дукалисы" и вообще... Почему если женщина поправилась- то отожралась, а если мужчина -то возмужал!?)))))))

Мужчин по красоте не оценивают =) Мы перед зеркалом по 3 часа в день не стоим, а нга работах вкалываем.

Extrkalik, Да ладно?! Вижу я по Вашей аваторке, каккрасоваться не любите))))
На самом деле все верно, девушка должна хорошо выглядеть, просто "хорошо" у всех разное, а мужиков в нашей стране мы сами разбаловали))))Ну вот как-то так))

Ещё нехватало чтоб мужчины и женщины в этом плане в один ряд встали. Ты сама то такого парня хочешь ? =))))))))))0

Я имел в виду что я проснулся в 7 утра, за 15 минут помылся побрился, ещё за 15 поел.. и в 7.45 я уже на работе. И меня както не е*ет абсолютно что у меня вьетнамки не по последнему писку моды итд. Вот в чем разница между нами. А моя девушка только голову моет и мажет всем чем можно гдето часа полтора... Если с сушится уложится какимито ополаскивателями намазаться.. А забыл, ещё волосы выпрямить минут 20. И такой балет каждый день.
Если мы себя вести начнем точно также то вам совсем худо жить придеться. =)))) На всю зп себе кросовочки напокупаю и откладывать на классные часы буду или костюм... Воронина какогонить.

Зато какой эффект, ух, красота!)) Но, есть же девушки которые в 6 еще и встанут, пирожков напекут, руки об халат вытрут фуб"ян"х(извините, вырвалось)чтоб мужчине с утреца чаек хлбнуть и потом тоже за 15 минут собрались и в 7.45 на работе))) Согласитесь, Ваш вариант приятнее)))))))))))))))))

И все-таки лучше хорошо выглядеть, чем хорошо готовить))

Это где ты таких девушек видела ? =)))))))))))) Встать в 6 и ванну занять на час это да... А с пирожками я таких невидел ))).