Вы калории посчитайте, а то пишите едите,но не пишете сколько. Может вы на завтрак килограмм сухого геркулеса съедаете.

НУ...зачем Вы так, Enco1?! Норму я соблюдаю. На завтрак я запариваю 3-4 ложки геркулеса, но...не столовые, а десертные! ДЛя меня этого достаточно. Я раньше вообще не завтракала. Только кофе пила уже на работе, часов в 10. А килограммчик Ушел! Все таки это была вода. Просто очень много пила после соленного! И Запаниковала! По калориям я даже не добираю. Как то хватает съеденного за день. Стараюсь выравнивать, но не всегда получается. Я еще списываю все на возраст. Раньше даже не задумывалась...пару дней поешь меньше и ...факт на "лицо"!!! А сейчас надо потеть и потеть!

Да я просто предположил. Вы жк спрашиваете "что не так", но не дали полную информацию.
Раз по калориям недобираете то , думаю, у вас все ок.

О!!! Я уже 93!!! Хотя на этой неделе было 2 дня выходных в тренировках!!! Немного опережаю свои поставленные цели. Здорово!!

После мяса тоже бывает привес. Но вода - она приходит и уходит.
Потому что тело адаптируется, и быстро)

О, мой милый Дневник! Я уже 90 кг!!! Прошло меньше месяца после начала... Только...лежу в больнице. Взвешивалась с гипсом на ноге. Меня сбила машина. Когда теперь начну свои тренировки?! Буду стараться придерживаться питания. Хоть что то! Теперь буду взвешиваться, когда снимут гипс. Он тяжеленький...

ОГО!!!!!!!!!!!!!!!!! ОКСАНА!!!! Как же так? Какие неприятности!Но ты не огорчайся! Ведь гипс , в данном случае, не самое худшее! Как говорится:" могло быть и хуже...." Здоровья тебе! Веры в себя и собственные силы!