Вот и кушайте на здоровье.
Я, например, до одурения люблю холодник.

Кстати...спешу сообщить что есть успехи...как и визуальном плане так и в весовом...2 недели назад взвешивался был 70кг ....нынче утром был 65..во та ка та =))))

Оба-на!!!!!!!!!!!!!! Таки БРАВО!!!

Доброго времени суток ! =)

такой вопрос....а можно употреблять "молочный суп" ? ведь в нем кроме молока и макорон ничего нет.....еще на счет макоронных изделий? как определить то из твердых сортов или нет....сколько не смотрел везде пишут из твердых сортов что за 15рублей что за 80....как их определять то?))).....и еще на счет риса...устал искать бурый рис, но нашел некий Агроальянс экстра пропаренный рис gold высшее качество, стоит пометка рекомендовано российским союзом спортсменов...и показали у него отличаюца от обычного белого жиры 0.3 углеводы 82.5 белки 7.1 и витамины В1 В2 РР.....или вообще тока бурый и точка а разновидности белого ни как ни зя?))

ещё на макаронах пишут класс, самый лучший А, В второй сорт

ну в наше время написать многое могут, както их отличить то можно? пусть не через упаковку а уже в преготовлинном виде.

тогда никак, так как даже если вы определили что вот эти хорошие, не факт что в точно такой же пачке лежит, то же самое что и вчера

sergayme,
Спасибо, значт бум искать букофку "А" =)

Сань, макароны из твердых сортов "чистенькие". То есть, нет никакого налета на них мучного, белого такого. И в пакетике в самом тоже нет никакого постороннего налета.
А на буром рисе так и будет написано - рис бурый не шлифованный.
Сань, можно тебе молочный суп. Вместо каши. НО БЕЗ сахара чтоб. И молоко не жирное. Естественно, без сливочного масла.

Спасибо большое за ответы =)

я все еще не могу найти рис ..еще сессия поджимает...чет режим опять весь сбил ..одно радует вес пока не набираеца

Всем здрастье......а печень моно ? чет я совсем забыл что ее люблю

моно)