Никита (20 лет, 184 см, 86 кг).

Нужны точечные советы знающих людей.

zorro ^м

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 4.04.2010

zorro ^м

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 4.04.2010

9 апреля 2010 10:52 #21

А в день аэробного тренинга,перед бегом 3шт. и сразу после 3шт. нормально будет?или больше взять?

Репутация: 151
Сообщений: 7405
Регистрация: 5.03.2009

Марина ^ж

Репутация: 151
Сообщений: 7405
Регистрация: 5.03.2009

11 апреля 2010 17:35 #22

Цитата: zorro

А в день аэробного тренинга,перед бегом 3шт. и сразу после 3шт. нормально будет?или больше взять?

Больше не нужно - это и так хорошая порция получается.

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()