Kornifex м 13 марта 2010 13:12   #1
Объясните чайнику что такое:
• Становая тяга
• Тяга штанги в наклоне к поясу
• Тяга верхнего блока к груди
• Тяга блока из-за головы вверх
• Тяга блока вниз
• Подъем гантелей, сидя
• Подъем на носки, сидя

Буду очень признателен



Радость777 м 13 марта 2010 13:29   #2
ТУТ можешь глянуть






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()