Сбрасываю 10 кг за 10 дней. Это уже второй эксперимент - первый прошёл удачно 2,5 года назад. Было на тот момент у меня 107,5 - догнал в конечном результате до 89 и расслабился (или надоело). Пришёл Новый год с застольями и понеслось. Постепенно вернулся в "свою норму", начался купальный сезон, а с ним и отдышка (почему-то?!). Так что будем пробовать повторять и закреплять сбросы. Детали и методика с их описанием последуют...

Tytan-C,
это физиологически плохо для здоровья, тем более что большая часть будет вода.

Немного меня опередили....

На это и расчитано, так как люблю солёное и как следствие в день выпиваю до 3л. Поэтому первое - это бросаю пить - без кавычек, и чтобы не хотелось, соответственно убираю соль. При отсутствии воды стараюсь минимизировать физактивность и нагрузку дабы не провоцировать и не мучить организм.

Tytan-C,
а в чём смысл издевательства над собой, если фактически веса тканей уходит минимум, а вода потом вернётся без проблем?

Ну вот сколько воды в организме? 3-5? Это на первый этап, чтобы стимул был. Потом закрепление - там где то от 100 до 300 гр в день в зависимости от активности.

Tytan-C,
Ты так и будешь ходить по кругу, если не хочешь заниматься издевательством над собой и онанизмом, начни с начала так как нужно.
почитай тут ВОТ

слабительное + диуретик и 10 дней не нужно! Временно правда, но зато точно. Главное потом туалет отмыть...


какой бред. жир то твой куда от этого денется

Организм на 80% вода.

Я почему то тоже сразу про это подумала

Электродрель, афигенная картинка!!

Кто понял жизнь - тот не спешит (с) - написал Андрей у себя в профиле и пошел сливать 10 литров воды за 10 дней.
Феерично, чо

Электродрель,
супер!

Снова троли забрели?
ЗЫ: это я про автора темы

Ну вот - осилил только -0,8 на первый день. Может надо было с сухого трёхсуточного голодания начинать?

Tytan-C,
давай так, если ты хочешь устроить голодовку, то это не тот ресурс.
Хочешь чтобы помогли, тогда нужно хоть как то быть заинтересованным в этом.
По этому подумай о том, тот ли форум ты подобрал.
Есть форумы с голоданием и др различными экспериментами над собой, но не тут.
Продолжишь голодать описывая это тут, закрою твою тему для начала.
Решишь что нужно подумать о здоровье и худеть не нанося вред ему, то задавай вопросы, тебе помогут.

Ну так где детали и описания?
А то я последние 10 кг никак не добью..

хм...а вам не кажется,что это тот же вариант,что и с как там ее "типичной анорексичкой"!??))) он,вроде,сам с собой общается про какие то сухие диеты и тп...ради забавы он тутА

так и есть