|
фрукт неважно какой, лишь бы углевод? ГИ значения не имеет в этом случае? извините,что докапываюсь до мелочей
|
|
Цитата: Zlata-F фрукт неважно какой, лишь бы углевод? да Цитата: Zlata-F ГИ значения не имеет в этом случае? нет не имеет |
|
sergayme, благодарю!
|
|
а что насчёт порций? если фрукт-яблоко,например, то тут понятно. а если слива, то сколько? и сколько белка?
|
|
Zlata-F,
Порции любые, нужно за сутки набрать необходимые ккал и бжу. То есть просто взвешивай и ешь сколько нужно. |
|
sergayme, как всегда-спасибо
для себя http://martin999.livejournal.com/5836.html Правда об углеводах |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
