Покупать весы? А смысл - хорошие дорого, а дешевые врут.
Сходите на биоимпеданс, если анализ покажет аналогичный процент ЖМ, что и на клубных весах, то и отслеживайте динамику по клубным. Потом, можно смотреть на изменения объемов талии и бедер (ноги), 1 см объема = 1 кг жира (примерно).
Если биоимпеданс доступен по цене - раз в квартал можно и на него ходить. Кстати сколько он у вас стоит?

сначала нашла за 1500грн это 190$. идти сразу перехотелось, потом начала искать... не так много мест в Киеве, где можно это сделать... нашла за 300грн это примерно 40$

Оо! Ничё себе люди бизнес делают!!!

Я за 200 р. хожу (6,7 $)