может кто сталкивался с этим. у меня левая ягодица отстает, делаю выпады, приседаю, на отстающую ягодицу больше повторений делаю, но когда я делаю эти упражнения напрягается и работает правая, понять ничего не могу..вроде на левую делаю и напрягаю её. может это связано с тем то что правая сторона больше развита чем левая, но и все таки мне это не нравится( хочу красивую попу, а не такую что одна ягодица больше другой! спортом занимаюсь 3,5 года, а ягодицы не красивые, не упругие, кожа не подтянутая 
, но думаю это все из-за неправильного питания(Ну так может есть какие-то упражнения? просто не могу больше смотреть на эти безобразные ягодицы. И еще диета может есть какая или упражнения? чтобы от целлюлита избавиться, при ходьбе у меня оказывается под ягодицами ямочки появляются( наверное потому что я сижу за компьютером очень долго и не поднимаю свою пятую точку.
