Всем Добрый День :) У меня безумно много лишнего веса :( Пытался сбросить вес, но все попытки были безуспешными. С 9 января хочу полностью заняться собой, купил гантели (каждая сборная, до 15 кг.), скамью для пресса, штанги и т.д., и магнитную беговую дорожку (само собой упражнения на пресс, отжимания, приседания и т.д.). Плюс правильное питание (хотел сжигать калорий больше чем потреблять). Правильно ли это? Можете поделиться своим опытом в похудении? :)

Всем спасибо :)

прочти вот тут основы питания
ВОТ
талмуд ВОТ

Тут все зависит от питания, а опыт у всех тут его много и он разный, а какой ты выберешь это решать тебе.
Почитай то, на что кинул тебе ссылки Сергей. А, по поводу поделиться опытом, надо читать другие дневники и уж из них делать выводы.