очень хочу накачать красивый пресс,но из за школы совсем нет времени
какие упражнения можно делать что бы убрать живот,бока и ляшки
помогите пожалуйста. меня зовут Юля мне 16 лет.рост 164 вес 51. но я о
но так как школа я не могу сидеть на диетах.какие упражнения можно дел
|
|
|
Цитата: к123 убрать живот,бока и ляшки для этого нужны не упражнения, а питание, жировая ткань в сокращении мышц не участвует. прочти вот тут основы питания талмуд |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
