- 1
- 2
Питание и спорт после родов
Подскажите пожалуйста!
До родов в принципе все устраивало и живот и руки и попа и бедра а вот ноги особенно на верху как то не очень. Чем только не занималась, все худело а ноги такие же оставались, не больше ни меньше.
|
MarinkaZ,
значит точно - груша. Это место (как и низ живота) у женщин - стратегический запас. Жир оттуда уйдет в последнюю очередь (а накопится - в первую) Но уйдет! Если не будет нарушений по питанию и регулярные нагрузки!) |
Цитата: MarinkaZ самое лучшее это бег или ходьба интенсивная Цитата: MarinkaZ совет был ходить а не бегать:) Вот это другое дело) |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()