Sverchok,
А почему нет?

не берусь делать прогнозы...но сомневаюсь, что дело дойдет до пластики

После 4х часов игры в пэйнт бол сбросил еще 2кг :) правда измучился ужасно) и весь день ничего не ел.

ExtremeWeightLoss,
сбросил воду и мышц потерял, голод в условиях физ активности это очень плохо, так нельзя.

Совсем забыл про сайт)

Прошло уже 5 месяцев с того момента как я начал худеть)
Вес мой был 186 кг О_О сейчас мой вес 125 кг =) некоторые люди только с этого начинают)) а для меня это уже неплохой результат)

Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю провожу на 40мин на беговой дорожке и немого силовых упражнений.

Давайте советы задавайте вопросы)

ExtremeWeightLoss, если у тебя все идет хорошо и все тебя устраивает, то какие к тебе вопросы.
Тебя самого ни что не интересует?

sergayme,
Кстати есть 1 вопрос кто знает какой примерно должен быть у меня пульс? На беговой дорожке. Сейчас с 130 до 150 1 раз было 165 сразу стало плохо (

ExtremeWeightLoss, это индивидуальный параметр, но я бы не рекомендовал 150 превышать.
А самое главное это не советовал бы радио сейчас вообще.

sergayme,
А самое главное это не советовал бы радио сейчас вообще.

Что за радио? кардио что ли?

ExtremeWeightLoss,
да кардио : )

Пульс 150-165 при весе 124 на беговой дорожке это нормально?

не нормально см бег, и пульс высоковат.
посмотри вот тут ВОТ