Я очень хочу похудеть.Занимаюсь физкультурой 3 раза в неделю.Ходила на танцы (хип-хоп).Подскажите как правильно питаться и какие физические упражнения мне надо делать чтобы похудеть))

детка наслождайся детством=)все у тебя хорошо!

Что с детьми творится?? 11-12 лет, а они худеют. Откуда такое в мозгах? В этом возрасте у меня на уме "3 мушкетера" с Капитаном Немо были и контрольная по алгебре. Первые мысли о фигуре уже после 20 появились. И куда смотрят родители этих девочек?
Дитё, живи спокойно. Ешь хорошо, танцуй, занимайся физкультурой, учись, и не забивай себе мозг дурными мыслями! 18-я вода покажет.

причет при соотношении рост/вес (все хорошо ведь)
ладно бы если ожирение было и то -это забота родителей

Раньше мы гуляли, а теперь кроме интернета никаких развлечений к сожалению

Молодец! Вот и не парься о питании, рано еще)