Цитата: Kitsune
Где еда??!! Сколько еще тебе нужно набрать чтобы понять - надо ЕСТЬ! ЕДУ! привеса до 60ти хватит?
ГДЕ ЕДА???? составь нормальное меню, сколько порция..ккал!
Тут принцип в том что
НАДО ЕСТЬ!!!!! МЫ ВСЕ ТУТ РЖЕМ!!! У меня еды чуть ли не 2 кг получается в день поглощать!
МЕНЮ В СТУДИЮ!!!!Цитата: Normalnaya
просто как так могло быть, что талия уменьшилась а вес прибавился?
прекрати ты смотреть на эти весы! ! раз в неделю! и точка и смотри так же объемы! Ты можешь так каждый день "радоваться" минусу, а потом "расстраиваться" о плюсе в весе. Вес скачет в течении дня. А при КД, так вообще на 2-3 кг у кого-то повышается.