Привет, ВСЕМ!!!
я поняла, что дальше жить так продолжать нельзя, нужно начинать новую. Я не когда не была худенькой, но при этом у меня некогда не была проблем с знакомством. Но после того как рассталась с парнем стала заедать грусть. За два года я превратилась неизвестно во что, не одна любимая вещь не налазит и парни перестали на меня обращать внимание. Да, я понимаю, что такой эффект я хотела получить, чтоб мне некто больше так больно не делал. Но так грустно жить и Я НАЧИНАЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ!!!
Сегодня будет 1 день моей новой жизни, надеюсь он у меня получится и я не сорвусь!!!!

Привет. Начни с простого...прочитай инфо:
http://fitfan.ru/forum/topic_863
http://fitfan.ru/motivation/38-legkijj-sposob-pokhudet-dejjstvitelno.html
http://fitfan.ru/nutrition/332-zapreshhennye-produkty-ili-privet-ot-stariny.html


и потом высчитай свой ООВ:
http://fitfan.ru/novichkam/795-bmr.html

Ну и перечисли свое правильное меню на завтра, будем советовать, подсказывать :)

ммм...и что вы готовы. чтобы сделать свою жизнь веселее?
конкретно, каков стратегический план?

Ну вообще степень ожирения это уже не превратилась неизвестно во что, а уже болезнь. Тут уже надо лечится.
А насчет "никто так больше не делал" это все самоутешение и самообман.
Ну и мои наблюдения за такими дневничками (коих тут как грязи) на этом форуме показывают, что отсутствие четкого плана действий и реальных дел в настоящем равно нулевому результату в будущем.

Насколько аккуратно и грамотно сказано))) Я обычно менее деликатно пишу в подобных случаях.

я б даже сказал, что сначала надо начать что-то делать. И уже в процессе создавать дневник, так будет реальный толчок к продолжению действий. Это ИМХО.

А по теме: совместить мат.часть+желание(сильное)+стратегический план. ДАже можно предложить сначала планку по весу поднять и сосредоточиться на более близких результатах.