Всем привет!!!!!!!хочу очень похудеть, буду рада любым советам, рекомендациям, может кто то возьмётся за меня в качестве диетолога)))или просто составит компанию в моих начинаниях на встречу желаемому весу))

посоветуйте пожалуйста мне меню на завтрешний день))))

привет
откудаж знать, что у вас в холодильнике прячется))))

ну вот тут в принципе все описано и продукты названы...выбирайте на свой вкус...

а вот тууууууууууууут в любом дневничке есть столько менюшек....на вкус и цвет...

удачи!

Очередная тема из разряда "сделайте все за меня".

anele2206, тут форум энтузиастов -покажите что вы готовы работать над собой, что-то делать. Изучите материалы, составьте себе сами меню и т.д.

А при таком подходе как у вас вам помогут только за деньги.