Блин, как же хочется есть, не знаю что с этим делать

покушай сладенького и ложись баиньки!

все таки не удержалась от бутылки пива
отказатся от еды проще, чем от синьки по выходным

Синька? )))) ахтунг - алкашня уже на фитнесс форумы проникла )))))

ну, ничего-ничего ... крепче спать будешь, заинька! >.<

на выходных не было возможности следить за питанием, но время приемов пищи было ужасное(3 часа ночи) несмотря на это вес не изменился. СЕгодня в первой половине дня обошлась кружкой кофе. начала пить витамины, это поможет сохранить иммунитет в период диеты?

А что это за период такой? на какое время?

курс витаминов 1 месяц
за день съела 2 яблока и выпила чай и 2 стакана ром-кола

Так если правильно питаться - то иммунитет не будет страдать. Витамины никогда не помешают, а вот это


что за ерунда? Какие яблоки? А ром-кола - это что? Худеем, или создаем организму условия при которых он возьмет разбег для набора кучи свеженьких жирненьких килограмм?

все что тебе нужно в 19 лет - прислушаться к старым теткам и дядькам навроде меня. Но ты упорно продолжаешь разрушать себя. И пойми наконец, твой вес сам по себе ничего не значит. Это производная от твоих форм, а не наоборот.

Дык это... Я уже давно здесь
Если ТС не сольется, тема обещает быть фееричной.

rock_star, какие планы? Что будете делать, чтобы похудеть?

взяла безлимитный абонемент на фитнесс, думаю заниматся через день

ребят помогите! не знаю что делать, уже третий день не могу ничего есть, просто отвращение к еде какое то

Чтобы начать хотеть есть - надо начать есть для начала. Ну или может в преддверии КД. Или отравилась. Или может после алкоголя такое? Или к врачу можно сходить... Или нервы. Информации маловато.

это уже анорексией попахивает.

прошло 2 недели

Может нарушения какие-то? А 3 дня что-то из еды было?

что то было, уже не помню)
пока что пью чай и сок, вроде помогает немного
но свои плюсы в этом есть, сегодня покупала одежду, без проблем влезала в размер xs)))

Нету в этом плюсов если еды не было. Как появится и не налезет никакой xs. Нормально надо худеть, а не голодовками.

Safita,
согласна, просто голодовка не планировалась, а сама собой вышла

rock_star,
забей, ты и так офигенная!! зачем тебе худеть?) в 19 то лет))

набивай татухи, пей ром на вписонах, не перебарщивай только)
успеешь ещё похудеть сто раз
эт я без иронии всё сказал