Меня давно интересовал вопрос, как секс взаимодействует с тренировками.
В пользу или во вред?

AGF,
Если ты регулярно тренируешься, значит с уровнем тестестерона у тебя всё в порядке, соответственно и с сексом всё на уровне!

Хороший ответ :) Просто от секса я отказываться никак не собираюсь, а слушая разговоры "качков" мол, что бы рос бицепс надо больше воздерживаться и не тратить энергию попосту, как то не вязалось у меня в голове.

AGF,
ГМ. Полный бред. Сексом необходимо заниматься регулярно. Поэтому ты и написал слово "КАЧКИ" в ковычках.

Между прочим хороший секс - отличная аэробная тренировка

Что за бред отказываться отсекса??!! На меня тренировки только положительное воздействие оказывают. Мне 40 с небольшим, выгляжу на 33-35. Эрекция как в 25. Восстановление как в 18. А если перед сексом прокачать низ тела (качественно) то Рокко Сиффреди покажется мальчишкой. Согласен с Мариной насчет отличной аэробной нагрузки

Вообще для тренированного человека секс какой бы он ни был активный, это не нагрузка ))

Ха, совершенно согласен, сий процесс нагрузкой назвать тяжело, скорее разминка :)
Сам считаю, что секс, как следствие, больше дает энергии телу, чем забирает.
Своего рода дополнительный тренинг для циркуляции крови ;)