светка70 ж 10 декабря 2011 21:49   #41
я на самом деле желаю восстановить режим питания и тренировки.



nihisaranata ж 10 декабря 2011 22:12   #42
Цитата: светка70
Как мне настроиться? Я вот думаю начать с питания.


А зачем настраиваться? Желание есть? Если да - то вперед в магазин за продуктами, потом считать чего есть будешь и к плите! wink
А еще - чтобы не срываться, готовь себе правильную ВКУСНУЮ еду. Тогда и срываться не захочется. Главное не лениться.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()