С 15 лет приходится практиковать какие-нибудь диеты. Борьба протекает с переменным успехом (точнее от 65 до 115 кг в разные периоды). Сейчас опять распустилась:( ,требуется полная мобилизация. Возникает вопрос, когда же жизнь меня наконец-то научит не расслабляться?! Кто-нибудь еще устраивает из своего веса такую же карусель?

Ну что, ж, думаю, что пора наконец это заканчивать и начать питаться нормально

Когда будет четко определена цель и отброшено все лишнее!
Да практически все пришедшие на этот форум. Многие из нас чего только не пробовали и не проходили. Я в свое время тоже постоянно воевала со своим телом, пока не научилась наконец жить с ним мирно.
Надеюсь, что и вас смогу научить.
Но для начала прочтите ка вот это.
Потом распишите свое питание и распорядок дня. физические нагрузки и свои возможности. И вперед!

давай вместе бороться с лишним, у нас почти одинаков, я просто смотрю все здесь стройняшки. одна я толше всех. обидно.

[
деваньки, и меня возьмите в компашку к вам ..

привет всем!давно не заходила, но цель помню:)небольшой прогресс есть, сейчас вес 80 кг.

Прогресс в сбросе веса это отлично .
Но как вы его достигли , короче - правильно худели или нет ?

и я! и меня! я такая же!
вот видите, не так уж нас и мало - целая группа здоровьч набралась!)))
и это за сколько ушло, и правда - что делали, отчитайтесь)))