Kissme,

вооооооооооооот значит где оно -разгулье для желудка))) а еще Диета называется))))

Kissme,
Марина,
я все-таки решила попробовать)))) посмотрим что мой организм скажет))) пока, правда, ему не очень нравится))) а вот мне нравится - у меня мышцы (уже на второй день - знаю, чушь) прорисовываться лучше стали
попробую!

Я вот читаю, вес упал, вес скаканул...

Natali, твой организм еще не понял, что ты от него хочешь, а ты уже на весы прыгаешь

А вообще 48 кг при 168 см, это ж слишком худощаво выйдет. Нет?

Худощаво, мне не принципиально конкретно 48, просто такая была. Главное уменьшить талию. ТК щас силовые, то за счет появления мышц вес будет побольше.

а жирка - поменьше

В том и дело- жирок нафиг))

Люди!!!
Никогда не покупайте себе хлебопечку и не ходите в гости к тем, у кого она есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я никогда не знала, что у меня хлебомания!!!!!!!!!!!!!!! Я вообще не могу остановиться, настолько нереально вкусный домашний хлеб!!!! Чтобы 4 дня подряд жрать стока хлеба, такого еще не было...... На меня все круглыми глазами смотрели!
Жесть, конечно, хорошо хоть уехала и теперь только через месяц увижусь с теми гостеприимными хозяевами!
Пи@дец..........если честно.....

сколько там на весах то уже?

Вечером узнаю, сколько на весах)))))) Сюрприз будет!!! Но я и так чувствую прибавление в семействе))))

Итак, на весах вечером 54, а утром 53.2.
Лана жить можно-белковая неделя теперь как раз кстати))) И треньки начинаются-ура! Зал не работал всю неделю......света нет. Но я вчера делала там растяжку в темноте и под музыку с телефона!! Ну ниче так ощущения, что-то новенькое))
Зато я почти села на шпагат!!! Ё-хо-хо!!!!!!!!!!!!!!!!!! Немного осталось! Сама вчера не ожидала.
Правда ноги по разному растянуты....на одну сторону хуже сажусь...Исправим!

Вчера была тренька.... болит сустав коленный то ли после жима ногами, то ли после разгибания -сгибания...
И уже не первый раз, помажешь мазью-через денек проходит. Что делать?
Веса большие то и не беру...