Slurty м 29 августа 2010 12:07   #1
Всем привет. Нашёл в вебе программу для развития трицепсов.
хттп://hardgainer.ru/hard2.view4.page116.html
Кто что думает насчёт программы? Стоит ли по ней заниматься?
Ещё так и не понял, что такое Модифицированный постактивационный суперсет...Проясните плиз.



eclipsv м 30 августа 2010 01:39   #2
А есть смысл работы на изоляцию?Как с общей массой обстоят дела.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()