sergayme, это от человека зависит. Вы едите по 2200 ккал в день, так для вас может печенюшка критична, а я больше 1700 не набираю, если съем 1 печенку, она на мне никак не отражается.
Ну да речь не обо мне.
- 1
- 2
|
|
|
Цитата: Enco Как я понимаю: такие жесткие ограничений в рационе,которые дают на этом сайте это просто для скорейшего достижения результата. Не совсем) Это как раз для наиболее безопасного его достижения и, что куда важнее, удержания. А с печеньем.... тут ведь дело то не только в калориях. |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
