Оксана, 22 лет, 170 см, 64 кг, хочу - 56 кг
|
Даже не знаю что написать.... Ну больше года назад весила 82 кг.... сейчас чуть больше 63, надо худеть дальше.. но что-то пока никак....
|
|
breeze, даже не знаю что ответить....
Рацион свой пиши, распорядок дня, тренировок... |
|
Я калории считаю... тренировки - домашние.. вот... сижу хочу чего-нибудь вкусного съесть....
Сообщение отредактировано breeze - 19 июля 2010 11:08 |
|
breeze, Ну? Так ешь то ты что? Калории разные бывают...
|
|
Я знаю что разные.. стараюсь правильно питаться, но иногда забиваю на это :)
|
|
breeze, ладно, давай с другой стороны подойдем. Ты на форум с какой целью пришла? Получить помощь или просто поведать миру о том что
Цитата: breeze надо худеть дальше.. но что-то пока никак.... Сообщение отредактировано Kirillsas - 19 июля 2010 11:19 |
|
breeze, посмотрите как люди пишут в других дневниках и воспользуйтесь рекомендациями на этом сайте.
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
