Подскажите,от каких продуктов питания толстеют бедра,живот и пятая точка? Заметила,что долгое время кушая определенные продукты поправляются разные части тела? а что от чего не понятно пока?например,от орехов,сладкого,жирного и т.д.

жиреет у человека то, где организм привык откладывать, это особенности конкретного организма и при этом не важно от чего это, жир он и в африке жир, а вот ваше тело в этом плане индивидуально, у меня скажем живот растёт, а у кого то попа, у кого то бёдра и тд

Нужно избегать продуктов с высоким гликемическим индексом и инсулиновым индексом.

Кроме того, вечером нужно исключать углеводы.

Разные части тела от разных продуктов - это нонсенс!!! Ты сделала ошибочные выводы.