помогите составить программу
мне 17 вешу 55кг хочу еще хотя бы 10кг.тренировки пн вт чт пт.помогите
|
хожу уже 3 месяца мышцы набираются а сам вес стоит на месте
|
|
http://fitfan.ru/forum/topic_712
Почитай. |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
