Кто-то пробовал худеть на новой диете 8 часов кушаешь, 16 нет? Мне нравится, что кушать можно все, пугает, как выдержать такой период без еды. Советуют мне тут фибраксин пить, но это пребиотик вроде, поможет или нет, вопрос?

Фибраксин уже давно попробовала, поэтому знаю какой эффект ожидать. При диете как поддержка работает. Во время приема образуется много пропионата, который как раз притупляет чувство голода и снижает потребность в энергии.

Спасибо, а как фибраксин правильно принимать? И на курс сколько его надо?

Я брала сразу две упаковки, в одной 15 пакетиков фибраксина, всего курс месяц. В инструкции указано, по 1 пакетику в день, но смотрите по ощущениям, возможно и больше/меньше. Например, два пакетика в день, один утром, а второй вечером.

Не понимаю зачем пичкать в себя химию, просто наладьте режим (дня, сна, питания и спорта) тогда и вес начнет уходить.