JimMilton м 8 апреля 2019 16:50   #1
С завтрашнего дня(09.04) начинаю. Планирую за апрель скинуть 10 кг. За май ещё 10.
Вредными привычками не страдаю, поэтому срывов быть не должно.
Писать рацион, уровень физ.нагрузок буду стараться писать раз в неделю.
Хочу узнать, какие у вас максимальные и минимальные колебания веса в день? Кажется, что метаболизм замедлился...

Сообщение отредактировано JimMilton - 8 апреля 2019 16:56






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()