другим распределением мышц? или это скелет меняется? и можно ли упражнениями вернуть телу молодую форму?

Насколько знаю, чем старше человек - тем меньше содержание "воды" в организме. Из-за этого морщины, вялая кожа, да и в целом рост становится ниже и говорят: человек "усыхает". И общее самочувствие хуже, т.к. вода - это жизнь

Если мужчина занимается спортом и держит себя в форме, то его телу могут и молодые позавидовать))