|
Всем привет начал зимой есть 7-8раз в день ел все подряд каши супы макароны,коротко о качке 3-4 раз в неделю турник и брусья , жаль что нет фото до набора там я был намного хуже планирую к концу весны набрать 70кг сейчас вешу 65 успехов нам всем
|
|
Мне бы вашим проблемы))) Удачи)
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
